她穿着深v睡裙，此时又平躺在我面前，从我这个角度，那片白雪皑皑的5c级景区，恰好闯入我的视线。

出于对客人的尊重，我赶紧移开了视线，深吸了一口气，集中注意力，先把双掌搓热，直到指腹涌起一股暖流，才轻轻把手覆盖在她的头皮上。

指腹轻轻移动，我顿时感觉摸到一些细微结节，按起来搁楞搁楞的，忍不住说道：

“姐，你经常熬夜吧？你听这一按起来搁楞搁楞的。”

她闭着眼睛“嗯”了一声，轻轻叹息了一声：

“哎……做生意应酬多嘛！没办法，最近不那么忙了，我想调整一下作息，

我晚上十一点就躺床上了，可还是凌晨一两点才睡着，烦死了，特别焦虑。”

她的语气中透着毫不掩饰的焦虑，我一边轻轻用指腹帮她按摩头皮，一边轻声说道：

“其实您这个问题不大，就是身体习惯了晚睡，如果凌晨一点睡，能睡够6个小时也行，

您就是以前经常应酬，晚上老喝酒，到那个点儿了，大脑自动兴奋。”

“是啊！那我该怎么办？你们这儿之前几名技师和我说每周来做三次按摩，

一点点就能调整过来了，我来了两周，钱没少花，但特么屁用都没有！”

说到这儿，郑情火儿就起来了。

我愣了一下，苦笑着摇了摇头。

技师这么说，纯粹就是为了多赚钱，但客人不是傻子，看不见疗效，久而久之就不信了。

“按摩确实能起到辅助性效果，但您这个是身体习惯了这个节奏，

不是病，慢慢调理就行，您可以去药店买点儿安神补脑液，一天喝两次，

睡前提前泡泡脚，做做拉伸……”

郑情安静地听我说完以后，唇角勾起了一抹浅笑；

“没想到你这小家伙和别人不一样，别的技师都让我多加钟，

你说的这些方法我都试过，没用。”

“首先您是太焦虑了，23点上床，然后强迫自己必须在零点之前睡着，

这其实就是您自己在心里强迫自己，但睡眠是波动的，今天可能23点睡着，

明天就可能凌晨一点睡着，别给自己太大压力，如果今晚睡得太短了，

那第二天白天中午就眯个十来分钟，但别睡太久，否则影响晚上……”

郑情语气中带着几分惊讶：

“呦……你可以啊!我去医院看过，人家大夫也这么说，

你是学医的吗？”

“不是，我上大学的时候，有段时间睡眠不好，研究过一段时间，所以比较了解。

您的情况就是睡眠推迟，不是病，不要焦虑。”

郑情猛地睁开眼睛，眼神中闪过一丝惊讶，好奇地追问道：

“你还上过大学？那怎么跑来会所当技师了？”

“……”

我愣了下，心头像被针刺了一下似的，手上动作也随之一停，调整了一下情绪，才再度缓缓按压起来。

“不方便说算了，没关系啊！不好意思，是我唐突了。”

她轻柔的声音犹如一阵春风，拂过我沧桑的心田，瞬间觉得心头一片清澄。